Se sei incinta o se hai partorito da poco, una doula può offrirti appoggio emozionale e pratico a casa tua mentre incominci il tuo percorso verso la maternità.  Un pò come una mamma e un pò come amica, una doula può fare tanto per aiutarti ad ascoltare la tua voce interiore durante uno dei momenti più trasformativo della tua vita.  Ecco solo alcuni modi che ti può aiutare:

 

Durante la gravidanza una doula può:

Offrire informazione sul partorire nella tua zona, se cerchi un centro nascita, ospedale, o parto in casa.

Prepararti per il parto facendo tecniche di rilassamento.

Ascoltarti e accogliere il tuo entusiasmo, la tua felicità, le tue paure, e le tue domande.

 

Durante il parto una doula può:

Offrire appoggio emozionale e pratico durante tutte le fase di travaglio.

Dare forza alla tua voce e alle tue scelte per il parto.

 

Durante i mesi postparto una doula può:

Appoggarti e le tue scelte per l'alimentazione del bebè.

Offrire informazione sul'allattamento al seno, allattamento con formula, o allattamento misto.

Preparare pasti sani.

 

Una doula sa che un nuovo bebè vuol dire che c'è una nuova mamma, e lei merita quanto l'amore e appoggio come il bebè.  I neonati richiedono tutta la attenzione della gente che hanno intorno, specialmente della mamma.  Senza un sistema di sopporto molto forte, è possibile che una nuova mamma si senta molto stanca e a volte con alcuni dubbi sulle sue capacità di fare la mamma.  Con appoggio pratico ed emozionale (tutte i due sono molto importante), le mamme hanno l'opportunità di godere le loro bebè e il loro cammino a una nuova vita.

Qual è la differenza fra ostetrica, ginecologo, e doula? Leggete qui.